Plogging. Wikipedia sagt, es sei ein Kofferwort. Ich finde, es ist viel mehr ein Wanderrucksackwort. plocka ist Schwedisch und heißt so viel wie ‚aufheben‘. und jogging kennen wir alle. Die Schweden haben´s zusammengeworfen und raus kommt ein neuer Trend, der eigentlich selbstverständlich sein sollte. Müll aufheben, während wir uns in der Natur sportlich betätigen. Plogging […]
Plogging – die kleine gute Tat Weiterlesen
Funktionskleidung kann viel. Und Merinowäsche stinkt auch wirklich erst nach vielen Tagen. Und doch ist früher oder später die Zeit für eine große Wäsche gekommen. Beim Thema Wäsche waschen beim Wandern, kommt es natürlich wie immer auf die äußeren Umstände an. Wie lange bist du unterwegs? Übernachtest du in festen Unterkünften (Hütten oder Herbergen)? Schläfst
Waschmaschine to go – Wäsche waschen beim Wandern Weiterlesen
In der sengenden Hitze der Via de la Plata begegnete es mir zum ersten Mal. Das Merino-Schaf – in Form des T-Shirts einer Mitpilgerin. Und ich dachte zuerst so: „Wolle? Bei 30 Grad im Schatten???“ Mit diesem Material verband ich bis dahin vor allem kratzige Weihnachtsgeschenke von Oma, dicke Kuschelsocken oder wärmende Skiunterwäsche. Merionwolle als
Merinokleidung – aber richtig! Weiterlesen
Ich komme aus Thüringen. Und als ich früher mit meinen Eltern wandern war, sah unsere Montur folgendermaßen aus: Jeans, T-Shirt, Turnschuhe und noch nen Pulli, falls es kälter wird. Und die Klampfe in der Hand. Mein Vater geht mit seinen Kumpels immer noch so wandern. Ich habe mich in der Zwischenzeit umgezogen. Zip-off-Wanderhosen oder Merinoleggings,
Kleider machen Wanderer – nachhaltige Outdoorbekleidung Weiterlesen
Viele meiner Freundinnen und vielleicht auch die eine oder andere von euch, meinen lieben Leserinnen, habe ich schon überzeugt. Doch ich gebe nicht auf, bis ich auch noch die letzte Frau bekehrt habe! Na ja, so dogmatisch sehe ich es eigentlich nicht, aber so richtig kann ich wirklich nicht nachvollziehen, warum immer noch so viele
Bye, bye Tampons – Hello Menstruationstasse Weiterlesen
Also mein Hintern ist eigentlich besonders glücklich, wenn er durch Wälder und über Wiesen wackeln kann. Unangenehm wird es nur, wenn sich seine Verdauungskumpels von obendrüber melden und ganz dringend ein ruhiges Plätzen brauchen, um sich zu entleeren. Kacken im Wald ist für die meisten ein Grund, gar nicht erst mit Zelt und Rucksack loszuziehen,
Happy Po – Wie glücklich ist dein Hintern? Weiterlesen
Müll hat im Wald nichts zu suchen. Da sind wir uns sicher einig. Und doch gibt es eine Müllart, bei der die meisten doch mal ein Auge zudrücken. „Ach, einmal Regen und das ist wieder weg…“ Klopapier. Und das betrifft leider meistens Frauen, da wir bei jedem Toilettengang Papier benutzen (heute soll es auch erstmal
Pee Rag – Kampf den Klopapierrosen Weiterlesen
Ich reagiere mittlerweile richtig allergisch, wenn ich irgendwo Folie sehe. Freunde bringen einen Salat mit zur Party? Abgedeckt mit Alufolie. Reste aus dem Restaurant mitnehmen? Da wird der Styroporbehälter noch schön mit Frischhaltefolie umwickelt. Doppelt, weil man ja nie weiß… Sogar am Flughafen geht´s nicht ohne. Mir wird immer ganz schlecht, wenn meeeeterweise Plastikfolie um
Der letzte Sommer hatte alles, was man braucht. Lange, heiße Tage. 800 Sonnenstunden. Laue Nächte. Und keinen Regen. Was erstmal ganz wunderbar klingt, hat besonders der Natur ziemlich zu schaffen gemacht. Bäume warfen ihre Blätter ab, Fische sterben, die Ernte fiel sehr mager aus, Wälder brannten. Durch die hohe Waldbrandgefahr gab es in vielen Regionen
Kalte Küche – Trekking ohne Kocher Weiterlesen
Unsere Standard-Heißgetränke beim Campen waren lange Teebeutel und der klassische Instant-Krümelkaffee. 3 in 1. Da ist alles drin, was man braucht, um glücklich in den Wandertag zu starten. Hmm. Oder doch nicht? Gerade am Morgen, aber auch nach dem Ankommen am Abend, ist was Warmes zum Trinken Balsam für Seele. Und damit es nicht immer
Seelenwärmer – Heiße Trekking-Getränke Weiterlesen
Wasser ist immer ein Thema. Unter Wanderer häufig unter den Top 5 der meist-erfragten Infos, wenn einem mal einer auf Tour begegnet. In den Internetforen und Facebook-Gruppen wird immer wieder über die besten Möglichkeiten diskutiert, wie man denn nun sein Wasser auf (besonders längeren) Wanderwegen am besten transportiert. Trinkblasen stehen hoch im Kurs. Ich selbst
Kaltes klares Wasser – plastikfrei trinken Weiterlesen
Neulich habe ich schon über meine ersten Versuche berichtet, unterwegs beim Wandern Sprossen zu züchten. In einem Sprossensäckchen am Rucksack baumelnd hat das auch überraschend gut geklappt. Natürlich kannst du das auch für zu Hause übernehmen und einen kleinen Mini-Garten auf dem Fensterbrett anlegen. Die kleinen grünen Sprösslinge sind eine sehr leckere Ergänzung zu deinem
Ultraleichte Sprossenrezepte Weiterlesen
Wenn der kleine Hunger kommt, muss schnell irgendwas her. Das ist im Alltag so und beim Wandern noch viel mehr. Und jeder hat da so seine eigenen Vorlieben. Ganz weit vorne sind alle möglichen Sorten von müslihaltigen Energieriegeln oder gleich die volle Ladung mit Snickers & Co. Und weil es so schön unkompliziert ist, kaufen
Wandersnacks selbstgemacht Weiterlesen
Das Böse lauert überall. In den letzten Jahren konntest du es in allen Medien lesen. Mikroplastik. Sogar in unserer Zahnpasta. Das stimmt so zwar nicht mehr ganz, da viele Hersteller endlich darauf verzichten, jedoch gibt es in den meisten Zahnpasten noch immer viele zweifelhafte Bestandteile, die wir weder unserem Körper noch unserer Natur zumuten sollten.
Zahnputztabletten – klein, leicht und plastikfrei Weiterlesen
Müll, Müll, Müll… Wenn ich mich auf eine Trekkingtour vorbereite und meine Essensrationen abpacke, kriege ich immer die Krise, wenn ich die dabei produzierten Plastikberge sehe. Nudeln, Couscous, Nüsse, Trockenfrüchte, Haferflocken, Riegel… Alles ist mehrmals in Folie gewickelt und wandert zuerst mit mir oder direkt nach dem Umpacken in den Müll. Das geht aber auch
Unverpackt geht auch Weiterlesen
Trekkingseife ist schon ziemlich praktisch, sehr ergiebig und nicht ganz so schlecht für die Umwelt wie konventionelle Duschprodukte. Doch so richtig geil fühlt sich dieses Gel nicht an. Kaum Schaum und meist auch kein besonders frischer Geruch. Das ist natürlich auf einer Trekkingtour mit Zelt, wo man sich vielleicht eh nur alle paar Tage mal
Duschbad am Stück – der Duschbrocken Weiterlesen
„Umweltfreundlich und biologisch abbaubar“. Da steht´s doch! Trekking-Duschgel und – Shampoo ist für viele die gute Alternative für eine saubere Wandertour und ein sauberes Gewissen. Und ja, spezielle Outdoor-Pflegeprodukte beinhalten weniger schädliche Stoffe für uns und die Umwelt, aber dennoch solltest du bei deren Gebrauch unbedingt vermeiden, dich IN natürlichen Wasserquellen abzuspülen. Wenn du gar
Schön einseifen und dann ab in den See – so nicht! Weiterlesen
Das war die Entdeckung unseres Wanderjahres. Als wir durch das kroatische Velebit-Gebirge gestreift sind, haben wir ihn zum ersten Mal ausprobiert: unseren neuen fluffigen ‚Mitwanderer‘ – der Wanderschwamm. Also abends vor dem Schlafengehen einfach mit Wasser und dem Schwamm den Körper abreiben und rein in die Nachtklamotten. Klingt vielleicht erstmal ein bisschen merkwürdig, aber es geht
Schwamm drunter, drum, drüber Weiterlesen
Nationalparks. Da denken viele an die großen Parks in den USA. Yosemite, Grand Canyon, Yellowstone. Doch wusstest du, dass es auch in Deutschland 16 Nationalparks und fast 9000 Naturschutzgebiete gibt? Das klingt erstmal viel, aber diese machen nur 0,6% (Nationalparks) bzw. 3,9% (Naturschutzgebiete) der Gesamtfläche unseres Landes aus. Nationalparks haben nicht nur zum Ziel, „Natur
Naturprofis – Nationalparks in Deutschland Weiterlesen
Wandern ist ein nachhaltiges Hobby. Das haben wir schon festgestellt. Doch auch Wanderer sind Menschen und haben somit einen Effekt auf ihre Umgebung. Und machen Fehler. Wandern kann auch eine Gefahr sein. Für den Wanderer selbst und ebenso für die Menschen in seiner Umgebung und die Umgebung seines Wanderweges, für die Natur und das Tierleben.
Wandern als Gefahr? Weiterlesen
